Kokice nisu samo grickalice, bez kojih ne moze da prodje nijedan film, nego i izvor kvalitetnih ugljenih hidrata. Osim toga što su veoma hranljive, ne kvare apetit, a sadrze veoma mali broj kalorija.
Kako su sačinjene od kukuruza, koji predstavlja nezaobilazan deo svake ishrane, bogate su vlaknima, i poboljšavaju varenje. Ovo je još jedna namirnica, koju možete jesti do mile volje, a od koje se nećete gojiti. Svojevremeno je i sama Madona ishranu bazirala isključivo na kokicama, kako bi zadrzala svoju vitku liniju. Ukoliko želite da se brzo i lako oslobodite kojeg kilograma tokom nekoliko dana, umesto doručka i večere grickajte kokice. One će vam dati osećaj sitosti, potrebne minerale, a osim što su dobre liniju sadrze i antioksidante koji su korisni za kožu. Pripremite ih na vrlo malo ulja i izbegavajte začine koji se neretko stavljaju u kokice radi poboljšanja ukusa.
Probajte, neće vam škoditi !
