Da li ste znali da su kokice izvor kvalitetnih ugljenih hidrata ?, Gradski Magazin

Da li ste znali da su kokice izvor kvalitetnih ugljenih hidrata ?

Kokice nisu samo grickalice, bez kojih ne moze da prodje nijedan film, nego i izvor kvalitetnih ugljenih hidrata. Osim toga što su veoma hranljive, ne kvare apetit, a sadrze veoma mali broj kalorija.

Kokice, Da li ste znali da su kokice izvor kvalitetnih ugljenih hidrata ?, Gradski Magazin

Kako su sačinjene od kukuruza, koji predstavlja nezaobilazan deo svake ishrane, bogate su vlaknima, i poboljšavaju varenje.  Ovo je još jedna namirnica, koju možete jesti do mile volje, a od koje se nećete gojiti. Svojevremeno je i sama Madona ishranu bazirala isključivo na kokicama, kako bi zadrzala svoju vitku liniju. Ukoliko želite da se brzo i lako oslobodite kojeg kilograma tokom nekoliko dana, umesto doručka i večere grickajte kokice. One će vam dati osećaj sitosti, potrebne minerale, a osim što su dobre liniju sadrze i antioksidante koji su korisni za kožu. Pripremite ih na vrlo malo ulja i izbegavajte začine koji se neretko stavljaju u kokice radi poboljšanja ukusa.

Probajte, neće vam škoditi !

O Bojana Djurovic

GiO urednica, mail: bojana.djurovic@gradskimagazin.rs

Proveri takođe

BEO ZOO-VRT, BEO ZOO-VRT SLAVI ROĐENDAN! Za decu do 15 godina DANAS BESPLATAN ulaz!, Gradski Magazin

BEO ZOO-VRT SLAVI ROĐENDAN! Za decu do 15 godina DANAS BESPLATAN ulaz!

Ulaz u Beogradski zoološki vrt, koji slavi 86. rođendan, je za decu do 15 godina …

Bioskop kod kuće? Što da ne?, Gradski Magazin

Bioskop kod kuće? Što da ne?

Ljubitelji akcionih filmova ovog vikenda mogu uživati u ostvarenjima svog omiljenog žanra, a sve je …

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Gradski Magazin