salate, Lagane salate za večeru, Gradski Magazin

Lagane salate za večeru

” Doručak jedi sam, ručak podeli s prijateljem, večeru daj neprijatelju”

Važno je, ako želite da izgledate dobro, i da budete zdravi, ne preskačite obroke. Večera treba da vam bude lagana i namirnice treba da budu  proteinske. Najbolji izbor su lagane salate za večeru. 

Za vas izdvajamo jednostavne i lagane salate koje možete večerati po vašem izboru:

Salata od tunjevine i pirinča

salate, Lagane salate za večeru, Gradski Magazin

Sastojci:

  • 3 konzerve tunjevine,
  • 300 g pirinča,
  • 50 g maslina,
  • 150 g suvih šljiva,
  • 100 g mlevenih oraha,
  • kesica šafrana,
  • so, biber, sirće, maslinovo ulje – po želji.

Priprema

Cezar salata

 salate, Lagane salate za večeru, Gradski Magazin

Sastojci:

  • 1 glavica kristal salate,
  •  300 gr pečenih pilećih prsa,
  •  malo maslinovog ulja
  •  1 limun sok
  •  malo soli
  •  5-6 kašičica domaćeg majoneza,
  •  2 šake krutona (pečen hleb),
  •  malo svežeg parmezana.

Priprema

Salata susam-kikiriki

salate, Lagane salate za večeru, Gradski Magazin

 Sastojci:

  • skuvano pileće belo meso,
  •  100 gr susama,
  •  200 grispečenog kikirikija,
  •  3 dl kisele pavlake,
  •  200 gr domaćeg majoneza,
  •  malo soli i bibera, po želji.

Priprema

O Gradski Magazin

Proveri takođe

, Uskoro će biti još više plastičnih flaša s privezanim čepovima, Gradski Magazin

Uskoro će biti još više plastičnih flaša s privezanim čepovima

Neki su nezadovoljni zbog toga što je sve više plastičnih flaša s čepovima koji su …

, Istraživanje: Deca više ne žele da budu nastavnici i lekari već influenseri, Gradski Magazin

Istraživanje: Deca više ne žele da budu nastavnici i lekari već influenseri

Deca više ne žele da postanu nastavnici, lekari i biznismeni već influenseri, pokazalo je novo …

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Gradski Magazin