Odavno je poznato da med ima lekovita svojsta, a da li ste znali da vam ova slatka namirnica, može pomoći da regulišete svoj metabolizam i težinu.
Ova sirupasta materija spominje se u Bibliji, Kuranu i spisima mnogih grčkih pisama. U Egiptu se koristio prilikom balzamovanja i kao zaslađivač. U Antičkoj Grčkoj kao dar bogovima. Med je prirodni oksidant i koristi se u lecenju mnogih oboljenja. Od nedavno, nutricionisti savetuju da uzimanje meda pred spavanje blagonaklono deluje i na liniju.
Nutricionista Majk Mekines je pojasnio zašto je med drugačiji od ostalih fruktoza :„Med nastaje od biljnog nektara, a način na koji pčele prerađuju šećer koji pokupe, delimično ga vareći, u potpunosti menja sastav šećera, što utiče na način na koji naše telo metaboliše krajnji prozvod ovog procesa – med“, objašnjava Mekines zašto ovaj prirodni slatkiš ima drugačiji uticaj na naš mozak od obične fruktoze.”
Sve što treba da uradite jeste da u šolju mlake vode stavite jednu kašiku meda. Ne samo što ćete se osećati smirinije, nego ćete imati lepši i lakši san, dok budete spavali kilogram će se sami topiti. Ovaj napitak možete konzumuirati i ujutru.
Photo source: http://www.lepotaizdravlje.rs/posaljirecept/da-li-znate-kako-da-prepoznate-pravi-med/
http://www.zdravasrbija.com/lat/Zemlja/Pcelarstvo/1269-Med-kao-vazna-karika.php
http://www.najboljamamanasvetu.com/2012/05/med-u-ishrani-porodice/
http://www.plusonline.rs/lekovita-svojstva-meda/
