Ukoliko ste mislili da konzumiranjem slatkisa ne mozete da se oslobodite viska kilograma, prevarili ste. Kada ste na dijeti, nemojte sebi uskraćivati desert. Unesite 200 kalorija slatkoga dnevno, na taj način, kontrolisaćete unos šećera, ali ga nećete izbaciti iz ishrane. Dokle god ne preterujete sa poslaticama, neće vam naškoditi.
Daćemo vam nekoliko saveta, koji ce pomoći svim sladokuscima; Ako volite brownies kolačiće, jedite one sa crnom čokoladom.
Za razliku od običnih brownies kolačića, koji se prave od putera I rafinisanog secera, ova poslastica je mnogo prirodnija I zdravija. Ljubitelji sladoleda, mogu da se opuste I uzivaju u variciji sladoleda, napravljene od grčkog jogurta, meda I mrvica crne čokolade, ili voca.
Ako se pak, odlučite za tortu, probajte Starbuks-ove čokoladne bombice.
Svaka od ovih bombica sadrzi po 140 kalorija, a podjenako su ukusne kao visokokalorične torte.
