Najnovije Vesti
ZA ZDRAVU KOŽU, ZDRAVE NAVIKE ZA ZDRAVU KOŽU, Gradski Magazin

ZDRAVE NAVIKE ZA ZDRAVU KOŽU

Pojavu suve, osetljive ili atopijski suve kože mogu izazvati spoljni i unutrašnji faktori. Istovremeno, na intezitet ili pogoršanje simptoma ovih stanja i problema kože znatno utiču pojedine životne navike. Među njima i veća posvećenost ličnoj higijeni tj češće pranje.

Situacija se pogoršava ako pri tome koristimo toplu vodu i sredstva sa klasičnim surfaktantima. Uklanjajući lipide koji štite kožu i stvarajući disbalans u prirodnim pH vrednostima kože, topla voda i učestalo korišćenje sapuna i deterdženata oštećuje površinu kože.

Male promene u navikama pri održavanju higijene mogu doprineti da se zaštiti i obnovi barijerni, površinski sloj kože, a time spreči isušivanje i pojava osetljivosti kože:

  • Smanjite temperaturu vode tokom pranja, a nakon toga sušite kožu tapkanjam bez grubog trljanja.
  • Za pranje i negu koristiti adekvatne preparate koji će ojačati barijerni sloj kože, sprečiti dalji gubitak vlage i obezbediti joj adekvatnu hidrataciju neophodnu da bi bila zdrava i lepa.
  • Povećajte unos hrane bogate antioksidansima i vitaminom C, a smanjite unos ugljenih hidrata i zasićenih masti. Novija naučna istraživanja pokazala su da ovakav način ishrane može pomoći suvoj koži da se oporavi.
  • Sledite preporuke lekara i pijte dva litra vode dnevno. Adekvatan unos vode obezbediće hidrataciju kože iznutra, što je posebno važno za starije ljude.
  • Vežbajte i primenjujte druge tehnike opuštanja da biste smanjili stres koji takođe utiče na isušivanje i pojavu osetljivosti kože

Veoma često, na isušivanje i osetljivost kože reagujemo tek kada se stanje pogorša. Međutim, ako preventivno usvojimo zdrave životne navike i biramo adekvatna sredstva i preparate za higijenu i negu, možemo umiriti iritiranu kožu i vratiti je u zdravo stanje. Temeljno, ali nežno dnevno čišćenje i hidratantna nega pomažu našoj koži da ostane zdrava.

INFO PLUS: Simptomi suve kože veoma često se pojavljuju na šakama i usnama. Preparati iz Eucerin® UreaRepair Plus, Eucerin® Ph5 i Eucerin®AtopiControl linije specijalno su formulisani za negu suve, osetljive i atopijski suve kože ruku i usana. Ako niste sigurni da li je vaša koža suva, osetljiva ili atopijski suva, saznajte više na sajtu https://www.eucerin.rs/ u rubrici Problemi kože  ili se obratite svom farmaceutu ili dermatologu.

SAVET PLUS – specijalista dermatovenerologije, doc.dr sci.med. Srđan Tanasilović.

ZDRAVE NAVIKE ZA ZDRAVU KOŽU, Gradski Magazin

“Osobe sa suvom ili izrazito suvom kožom moraju da obrate posebnu pažnju i koriste adekvatne preparate za higijenu i negu kože. Većina standarnih preparata koji se mogu naći u slobodnoj prodaji pogošavaju suvoću i pojačavaju neprijatne simptome,” upozorava  specijalista dermatovenerologije, doc.dr sci.med. Srđan Tanasilović.

Za higijenu i negu suve i izrazito suve kože dr Tanasilović preporučuje preparate koji su sepecijalno za to namenjeni, a koji spadaju u grupu takozvane medicinske kozmetike i prodaju se isključivo u apotekama.

“Glavne karakteristike ovih preparata su održavanje hidrolipidne ravnoteže u površinskom sloju kože, sprečavanje daljeg gubljenja lipida i vode, kao i obnavljanje izgubljenih lipida i nadoknada vode tj hidratacija,” kaže dr Tanasilović i dodaje da je veoma važno da ovi preparati ne sadrže stabilizatore, boje i mirise koji mogu imati iritirajuće dejstvo na već oštećenu kožu.

O Jelena Filipović

Proveri takođe

Eucerin i, UZ PRAVU NEGU GODINE SU SAMO BROJ!, Gradski Magazin

UZ PRAVU NEGU GODINE SU SAMO BROJ!

Svakoj ženi prija kada joj kažu da izgleda mlađe, a tom utisku u najvećoj meri …

koža, ZAŠTIĆENA I LEPA KOŽA U SUSRET SUNCU, Gradski Magazin

ZAŠTIĆENA I LEPA KOŽA U SUSRET SUNCU

Uživajte u sunčanim danima pred nama uz posebne pogodnosti kupovine efikasne i pouzdane zaštite od …

Leave a Reply

Your email address will not be published.